Боль в пятке

Пяточная шпора – частая проблема, вызывающая сильную боль в пятке и значительно ухудшающая качество жизни. Возникает болезнь из-за воспаления фасции — соединительной ткани, поддерживающей свод стопы. Со временем в пяточной области может образоваться нарост костного происхождения (шпора), однако сама боль обычно связана именно с воспалительным процессом, а не с наличием этого образования.

Пяточная шпора развивается под влиянием чрезмерной нагрузки на стопу, приводящей к микротравмам плантарной фасции. Основными провоцирующими факторами являются:

• Продолжительные нагрузки на стопу – длительная ходьба, стоячая работа или интенсивные тренировки.
• Лишний вес – увеличивает давление на связки и суставы стопы.
• Плоскостопие и высокий свод стопы – нарушают естественную амортизацию, перегружая фасцию.
• Возрастные изменения – снижение эластичности связок и ухудшение кровообращения после 40–50 лет.
• Неудобная обувь – слишком жёсткая подошва, высокий каблук или отсутствие поддержки свода.
• Травмы и воспаления – повреждения пятки, артриты, подагра.
• Нарушение обмена веществ – отложение солей при некоторых хронических заболеваниях.

В большинстве случаев пяточная шпора возникает из-за совокупности факторов, а не единичной причины. Своевременная коррекция образа жизни и правильная нагрузка на стопу помогают предотвратить развитие патологии.

Основным признаком заболевания является резкая боль в пятке, которая чаще всего возникает утром после пробуждения или после длительного отдыха. Первые шаги даются особенно тяжело — возникает ощущение, будто наступаешь на гвоздь. По мере расхаживания дискомфорт может немного ослабевать, но возвращается после нагрузки, длительной ходьбы или к концу дня. Характерно, что боль локализуется в центре пятки или по её внутреннему краю, усиливаясь при надавливании.

На более поздних стадиях болезненность приобретает постоянный характер, заставляя человека непроизвольно переносить вес на переднюю часть стопы, что меняет походку. В некоторых случаях вокруг пятки появляется лёгкая отёчность и покраснение, а кожа становится грубой из-за постоянного давления. Важно отметить, что интенсивность боли не всегда зависит от размера костного нароста — даже небольшая шпора может вызывать нестерпимый дискомфорт, тогда как крупные образования порой обнаруживаются случайно на рентгене при отсутствии выраженных симптомов.

Если игнорировать проблему, воспаление плантарной фасции переходит в хроническую форму, а боль становится постоянным спутником. Со временем человек непроизвольно меняет походку, стараясь не наступать на больную пятку – это приводит к перераспределению нагрузки на суставы ног и позвоночник. Возникает цепная реакция: развивается плоскостопие, деформируются пальцы стопы, появляются боли в коленях, тазобедренных суставах и даже пояснице. Организм, пытаясь защитить повреждённые ткани, усиливает кальцинацию – костный шип увеличивается, сдавливая окружающие нервы и сосуды, что только усугубляет проблему.

Пяточная шпора требует комплексного подхода, направленного на снятие воспаления, устранение болевого синдрома и восстановление нормальной биомеханики стопы. На ранних стадиях применяют консервативные методы: ортопедические стельки, лечебную гимнастику, физиотерапию и медикаментозное лечение. Однако в случаях, когда болезнь запущена, а боль становится невыносимой, наиболее эффективными оказываются ударно-волновая терапия (УВТ) и инъекции глюкокортикостероидов (ГКС).

Ударно-волновая терапия (УВТ) – золотой стандарт лечения

УВТ – это неинвазивный метод, который использует акустические волны для разрушения кальциевых отложений и стимуляции регенерации тканей. Процедура улучшает кровообращение, снимает воспаление и способствует размягчению костного нароста. Уже после 3–5 сеансов большинство пациентов отмечают значительное уменьшение боли.

Глюкокортикостероиды (ГКС) – быстрая помощь при сильном

Если УВТ не дает достаточного эффекта или боль слишком острая, применяют локальные инъекции ГКС (Дипроспан, Кеналог). Препараты вводятся непосредственно в очаг воспаления, обеспечивая мощное противовоспалительное и обезболивающее действие. Однако из-за риска побочных эффектов (атрофия жировой ткани, повреждение фасции) их используют строго по показаниям и не чаще 2–3 раз в год.

Комбинация УВТ + ГКС позволяет добиться максимального результата: ударные волны устраняют саму причину боли, а гормональные препараты быстро купируют воспаление. Такой подход значительно ускоряет восстановление и помогает избежать хирургического вмешательства.

Наша клиника предлагает передовые методы лечения пяточной шпоры, включая ударно-волновую терапию (УВТ), которое гарантированно разрушает кальциевые наросты без операции и длительной реабилитации. Наши опытные врачи подбирают индивидуальные схемы терапии, сочетая УВТ с инъекциями глюкокортикостероидов при необходимости, что обеспечивает быстрое снятие боли и воспаления. Мы используем комплексный подход: ортопедические стельки, физиотерапию и ЛФК, чтобы не только устранить симптомы, но и предотвратить рецидивы. Клиника отличается доступными ценами, комфортной атмосферой и доказанной эффективностью — 98% пациентов избавляются от боли уже после первого курса лечения. Доверьте здоровье своих стоп профессионалам!

В нашей клинике вы получите квалифицированную помощь специалистов. Мы подберём для вас подходящий план лечения и реабилитации.

Ждем вас по адресу г. Воронеж, Набережная Массалитинова, 43. Вы можете оставить заявку на сайте для консультации с нашим специалистом. Мы поможем Вам быть здоровыми!

Наши врачи подробно расскажут о процедуре и возможных рисках во время консультации

Записаться